当心这些不良的生活习惯让您患上牛皮癣

　　虽然牛皮癣是一种比较顽固的皮肤疾病，但是与人们的日常生活息息相关，很多牛皮癣患者就是因为一些不良的生活习惯而诱发牛皮癣，对于 患者的身心健康都会造成极大的伤害。为了避免这类的问题出现，这里就来有请医院医生来为大家介绍，会诱发牛皮癣的一些坏习惯。

　　1、浓妆艳抹

　 　化妆是很多女性朋友每天必须的功课，但是每天都浓妆艳抹的话对于皮肤会造成极大的伤害的。要知道很多化妆品中都会含有较多的金属成分，如果皮肤长期受到较厚的化妆品的覆盖的话，就会影响到皮肤的呼吸，而且如果化妆品没有卸干净的话，就会残留在皮肤表面，甚至深入皮肤之中，对于皮肤的新陈代谢造成影响，而 成为牛皮癣的诱发因素。

　　2、美白过度

　　正所谓，所以美白是女性朋友永远的话题，但是美白也要适度，如果过度美白的话， 还是会对于皮肤造成伤害的。如频繁的给皮肤做抹杀，或者化学脱皮的话，就会使得人体皮肤的角质层频繁脱落，使得皮肤更加敏感。而且很多美白的化学品会对于 皮肤的黑色素细胞造成伤害，甚至会导致牛皮癣或者白斑等问题出现。

　　3、缺乏运动

　　随着社会和科技的发展，人们的生活越来越便捷，但是随之而来的就是人们活动量的 下 降。如果平时不注意身体的煅炼，就会造成锻炼不足的情况出现。因为缺乏煅炼人体的出汗量下降，这就会导致体内 的毒素大量的堆积在皮肤中，对于皮肤健康造成极大的影响。特别是对于长时间不动的办公一族们来说，在日常生活中要注意身体煅炼，提升体质，以防牛皮癣的侵 袭。

　　4、不规律的日常生活

　　因为繁忙的工作等原因，有些人的日常生活越来越没有规律了，熬夜加班，或者彻夜狂欢都是习 以为常的事情，这就会导致日夜颠倒，对于人体内分泌等造成极大的伤害。在饮食中也会为了贪图省事而经常食用一些对健康不利的快餐，这对于身体的免疫力，内 分泌等都会造成影响，从而成为牛皮癣的一个主要病因。

不良生活习惯引起的严重后果

有些患者经过牛皮癣治疗后已经得到了操控，可是一不小心又会发作，
这让患者感到很是苦恼。那么，哪些原因会导致牛皮癣扩散?

　　5、 不要长时间坐着

　　牛皮癣患者在日常生活中要注意适当的身体锻炼，不要长时间坐着不动。特别是哪些办公一族朋友来说，要适当的增加身体的活动锻炼。因为长时间的坐着，会加重背部、与腿关节的一些压力，和皮肤的一些通透性，从而很容易造成牛皮癣的恶化，所 以在平时我们应该在坐了一段时间后，就站起来活动活动这也对我们的身体有好处。

　　6、 不要经常穿紧身衣

　　紧身衣虽然很漂亮，但是牛皮癣患者还是少穿为好，因为长时间的穿紧身衣会让患者身上的皮肤的压力增大、这样不利于皮肤的透气，然而也会引起腹涨和腹痛，加重心脏的负荷，很容易能使牛皮癣加重。

　　7、 要经常换鞋子

　　对于牛皮癣患者来说，最好每天都更换一双鞋子，因为人们的脚会经常出汗，使得鞋子内部比较潮湿。而患者让自己的脚长期处在一种潮湿的、湿润的状态下，病菌也有机可乘更加的容易滋生，从而使患者的牛皮癣复发。

　　8、 不要过度省水

　　在洗衣服的时候，很多患者因为过度的省水，结果会导致不能彻底的清洗掉衣服上的污物和洗衣粉，那就会刺激皮肤，尤其是敏感性的皮肤，这还有可能会引发起皮肤病。

牛皮癣的最佳治疗时期主要从年龄、季节、
牛皮癣所处时期等方面进行考虑，点击进行详细的了解。

　　医生提醒：日常的生活习惯对于牛皮癣的病情有着紧密的关系，所以对于人们来说，在日常生活中要多加注意。牛皮癣患者也应该保持良好的生活习惯，积极的配合牛皮癣专科医院的医生意见，合理治疗，才能真正告别牛皮癣，重获健康生活。